Wellness
Ranné rituály, ktoré vás vrátia do formy
Máte aj vy takú chuť si plnými dúškami vychutnávať jar, ktorá je okolo nás? Tento rok je úplne iná, ako... Čítať ďalej
ZION SPA: Rovnováha zdravia duše a tela
Každý deň je na nás vyvíjaný tlak. Či už je to tlak spoločnosti, v práci alebo je to meteorologická záťaž.... Čítať ďalej
Sauny a saunovanie
Prečo sa v lete potiť v saune? Možno si pomyslíte, že tepla máte v lete akurát tak dosť. Prečo ísť ešte aj do... Čítať ďalej
5 krokov, vďaka ktorým sa po lete budete cítiť fit
V každom období je dôležité, aby sme sa udržiavali v kondícii. Po dovolenke pri mori, vylihovaní na pláži či kúpaliskách, po spoznávaní... Čítať ďalej
Terapia vínom? Áno, pre vašu pleť.
Určite ste už čítali zaručené výsledky veľkej štúdie o tom, že pohár vína denne prospieva nášmu zdraviu. A potom o pár týždňov neskôr... Čítať ďalej